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”近日，金陵老年大学门外，72岁的胡秀梅阿姨一直目送好朋友黄阿姨进入大厅，这才转身离开，“本来说好两人一起去学长笛的，结果我没能报上！现在只能在这等她上完，我俩再一起逛逛，顺便也听听她学了啥。，而这个走邪门歪道的团队，面对直播公司的追责，玩出了更匪夷所思的操作： “他们承诺会补播、补偿，一个月来并未落实；

来月经之后发现经血里有血块，应该如何进行调理？

出现经血中有血块的情况可能是正常的生理反应，但也有可能是存在某种身体问题。下面是一些建议： 1. 经期注意休息：经期时，要避免过度劳累和压力，保持良好的休息状态。多给自己减压，可以通过放松心情、听音乐、做瑜伽等方式。 2. 饮食调理：多摄入富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，以补充失血损失的铁元素。此外，饮食要清淡，避免生冷、辛辣刺激、肥腻等食物的摄入。 3. 多喝水：保持水分摄入足够，有助于稀释血液，减少血块形成的可能。 4. 注意个人卫生：经期要做好外阴清洁，每天使用温和的护理产品合理清洁，避免感染。 5. 避免久坐：常久坐会导致盆腔充血，影响月经顺利排出。适当活动身体，避免长时间保持一个姿势。 如果经期血块较大或不规律，建议去医院妇科进行检查，以了解具体病情和适当处理。医生可能会根据检查结果推荐适当的调理、药物治疗或其他治疗方法。

这段时间，云阳县南溪镇青云村700余亩柚子迎来采摘收获期，田间地头一派丰收喜悦的景象。， 几天前，缉私民警在口岸查获两个大行李箱，里面竟然有20块砖头一样包装完好的毒品。

【约会技巧】如何让感情永保温度和鲜度？

保持感情的温度和鲜度是一项复杂而持续的工作，以下是一些建议： 1. 沟通和倾听：保持良好的沟通是感情保鲜的重要因素。互相分享彼此的日常生活、感受和期望。并且要倾听对方的需求和意见，互相尊重和支持。 2. 创造新鲜感：尝试一些新的活动或者经历，例如一起参加新的体育运动、旅行到新的地方等。这样可以增加新奇感和刺激感，给感情注入新的能量。 3. 保持浪漫：不论是小举动还是大事件，都可以营造浪漫的氛围。例如送一束花、准备一个特别的晚餐、写一封暖心的情书等等。这些小动作可以让对方感受到你的关爱和重视。 4. 经常约会：安排定期约会时间，可以是一周一次或者每个月一次。这个时间是专门留给你们俩，可以一起做喜欢的活动或者只是简单地享受彼此的陪伴。 5. 支持对方：在伴侣面临挑战或困难时，给予支持和理解是非常重要的。互相支持可以增加感情的深度和稳定性。 6. 保持个人成长：个人的成长和发展是关系的有力支撑。通过学习新的技能、尝试新的爱好，让自己不断成长，也会让关系变得更有生气和动力。 7.保持幽默：幽默是缓解压力和增进亲密感的有效工具。在关系中保持一种轻松愉快的氛围，通过笑声和幽默来减少冲突和紧张。 总结来说，保持感情的温度和鲜度需要付出持续的努力和关注。通过沟通、创造新鲜感、保持浪漫、定期约会、互相支持和保持个人成长，可以帮助你们的感情不断升温和提升。

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